L’epistemologia sistemica è un modo di pensare che si applica ad un approccio psicoterapeutico. Una psicoterapia sistemica cerca di comprendere la sofferenza e la sintomatologia all’interno del sistema di relazioni emotive significative dell’individuo. L’idea di base è che l’individuo esiste solo in quanto in relazione con altre persone o gruppi. La terapia sistemico-relazionale quindi mette sempre in connessione la persona con i suoi sistemi (famiglia, coppia, istituzioni, luogo di lavoro) cercando nuovi significati che leghino comportamenti, emozioni ed azioni. L’approccio sistemico si focalizza sulle risorse e le potenzialità dell’individuo e del sistema, offrendo una lettura non colpevolizzante e de-patologizzante dei comportamenti e dei sintomi. Il terapeuta quindi in seduta dedica particolare attenzione al mondo relazionale ed emotivo della persona, all’analisi dei processi comunicativi e delle emozioni; inoltre mantiene sempre un atteggiamento neutrale e non giudicante, che significa non esprimere giudici morali o di valore rispetto alle scelte ed alle idee degli individui che incontra.